Negribu izvēlēties neko

Ja esi nonācis līdz šai lapai, visticamāk, esi noguris no tā, ka dzīve visu laiku prasa: “Nu, ko tu gribi?” Un tu godīgi domā: “Godīgi? Mieru un lai liek mani vienu.”

Negribēt izvēlēties neko nav slinkums. Tā bieži ir kombinācija no noguruma, pārslogotas galvas un sajūtas, ka jebkura izvēle vilks līdzi atbildību. Tāpēc smadzenes saka: “Varbūt šodien tomēr nē…”

Ko var darīt, ja “negribu izvēlēties” ir šī brīža stāvoklis:

• Nenoteikt to kā problēmu uz mūžu, bet kā šī brīža noskaņu – tā pāries, kad būsi atpūties.
• Atļaut sev mazas izvēles, nevis lielas: izvēlies tēju, nevis “dzīves virzienu”.
• Samazināt variantu skaitu. Nevis “ko darīt ar savu dzīvi?”, bet “kas no šiem trim šodien ir vismazāk kaitinošs?”.
• Vienkārši darīt kaut ko mazu, neizlemt uzreiz, vai tas ir “pareizi” – pastaiga, duša, īsa saruna.

Neizvēlēties arī ir izvēle – par labu status quo. Tas ir ok uz brīdi, bet ne obligāti uz visiem laikiem. Kad enerģija atgriezīsies, atgriezīsies arī vēlme kaut ko gribēt.

Ja šodien negribi izvēlēties neko, tas nenozīmē, ka ar tevi kaut kas nav kārtībā. Tas nozīmē, ka tev vajag brīdi apstāties, nevis organizēt revolūciju.